Übungsleiterin: Irene Hüfner
Übungszeit: montags von 20:00 - 21:30 Uhr
Die abwechslungsreich gestalteten Übungsstunden beinhalten:
Funktionsgymnastik, Bauch-Beine-Po, Stretching,
Kräftigung mit verschiedenen Handgeräten,
Ausdauertraining, Interwalltraining,
Entspannung und im Sommer Walking.
Neben den sportlichen Aktivitäten bieten wir unseren Teilnehmern auch ein abwechslungsreiches geselliges Programm, wie:
Radfahren, Wandern, Theater- und Musicalbesuche, Grillfest und Weihnachtsfeier.
Interesse geweckt? - Dann einfach vorbeikommen und mitmachen